筑梦心路，快乐成长 ——新乡市铁路高级中学举行心理团辅活动二
团体心理活动课是心理健康教育的重要手段，受到学生的热烈欢迎。其对于班级建设、师生成长以及学生积极心理品质的培养具有显著的影响。2023年12月12日下午，新乡市铁路高级中学的心理老师张瑞雪和刘嘉文，带领高一三班的学生在活动室开展了连续两节的团体心理辅导活动课。
为了培养学生的团队意识和合作能力，并让他们体验团队带来的快乐，张瑞雪老师设计了一个名为“巧解千千结”的团体辅导活动。在这个活动中，学生们被分成若干小组，每组大约10人。他们手拉手围成一个圆圈，记住左右手各自相握的人。在节奏感强烈的背景音乐中，学生们放开手，自由走动。当音乐停止时，他们停在原地，寻找原来左右手相握的人并握住。这样形成了一个复杂的“千千结”。最后，他们通过各种动作，如钻、绕、跨、蹲等，解开“千千结”，恢复成最初的圆圈。
活动结束后，学生们纷纷表示，这个活动既有娱乐性，又富含团队合作的寓意。他们通过这个活动增进了彼此的了解和融合，更深刻地感受到了团队协作的力量。
接着，刘嘉文老师组织名为“极速60秒”的另一个活动。在这个游戏中，每个小组都有30个小卡片。目标是在60秒内将这30张卡片按照顺序排列完成。经过七轮的角逐，有两小组成功在一分钟内完成了任务。
活动结束后，学生们在发言中强调了团队协作的重要性。他们表示，只有每个成员克服弱点，强化优势，释放潜能，团结一致的团队才能强大。
新乡市铁路高级中学一直高度重视学生的心理健康教育工作。这次“巧解千千结”和“极速60秒”的心理团体辅导活动成功开展，不仅让学生在轻松愉快的氛围中减轻了心理压力，也让他们学会了如何在团队中发挥自己的优势，增强团队合作精神。
